Лето – прекрасная пора, но оно уже закончилась. Впереди нас ждет золотая осень, а далее период межсезонья.
Кто-то называет осень периодом хандры, а кого-то она вдохновляет.

Как правило, с хандрой осень связывают те, у кого обостряются хронические заболевания. А еще те, кто боится вирусов, ведь осенью они особо свирепствуют.
Спасает от вирусов и недугов закаливание.
Есть несколько видов закаливания: можно обливаться холодной водой, можно нырять в сугроб.
Эффект контраста наиболее действенен в плане закаливания. Сначала надо распарить тело, а затем охладить. Лучшим местом для этого является баня или сауна. При этом, если в составе комплекса есть снежная комната, то процедуры можно проводить ежесезонно.
Снежная комната – помещение, где снег лежит постоянно. Не важно какое время года за окном, снегогенератор для закрытых помещений делает свое дело. По мере надобности запускается система, и в комнате появляется снег.
Разработана была снежная комната для настоящих ценителей банных ритуалов. Еще наши предки доказали эффективность контрастных процедур. С целью укрепления иммунитета, а также для поддержания общего тонуса организма очень действенны распаривания с последующим обтиранием снегом. В снежной комнате это доступно всегда.